Овощи в курином фарше

Этот рецепт котлет – самый любимый в нашей семье. Во-первых, котлеты, приготовленные по этому рецепту, очень вкусные. Во-вторых, они готовятся таким образом, что их употребление допускается в детском (от полутора лет) и диетическом питании. Главное отличие этих котлет – в сбалансированном составе, который подходит и детям, и диабетикам, и людя� �, придерживающимся принципов раздельного питания. Сочетание куриного мяса и овощей – полноценный обед для людей, следящих за своим здоровьем. Более того, котлеты готовятся при минимальном количестве масла и не подвергаются жарке, что исключает возникновение в процессе приготовления вредных соединений. Общее время приготовления этих чудесных котлет – 1 час. Я готовлю их еще и про запас, потому что для семьи из пяти человек котлеток хватает на два-три обеда. Итак, делюсь секретом.

Возьмите один килограмм фарша (лучше всего куриного), один Читать дальше…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для blogger.com

Возвращение ребенка в город. Как порадовать любимых детей

Окончание лета для многих из наших детей связано с возвращением в город, из экологически чистого и спокойного места — в шумную и яркую обстановку. В прошлом  остаются яркие и счастливые впечатления, самые светлые и интересные воспоминания. Впереди ожидаются новые события и новые открытия, но зачастую первые дни после переезда дети могут воспринимать весьма болезненно. Как скрасить эти дни?

Поход по магазинам

Вероятно, в загородной зоне ребенок не имел возможности окунуться в атмосферу настоящего городского «шопинга». Поэтому прогулка по самым различным магазинам непременно принесет ему массу положительных эмоций, даже если и не совершать крупных и значимых покупок. Острой необходимостью может стать приобретение предметов гардероба, а потому одно из самых радостных событий для ребенка в период ожидания осени — это покупка одежды для девочек и мальчиков.

Впрочем, школьникам предстоит купить большое количество канцелярских товаров, малышам — новые игрушки, а детям, имеющим собственное хобби — новые атрибуты и аксессуары для любимого занятия. Но можно порадовать детей и интересными неожиданными сюрпризами, например, обновлением интерьера комнаты или покупкой интересных новых книг.

Прогулка по зоопарку

Даже если на даче или в деревне ребенок постоянно наблюдал за сельскими животными, не меньший интерес могут вызвать у него и экзотические, редкие породы. К тому же,  зоопарк — это всегда Читать дальше…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для blogger.com

Ребенок ест соль: надо ли беспокоиться родителям?

Все дети разные: одни шумные и активные, другие тихие и вдумчивые. Одни любят быть в центре внимания, всегда что-то изобретают и творят, другие предпочитают тихие, спокойные игры в окружении знакомых людей, которым они доверяют. Но, наверное, каждая мама сможет рассказать о своем ребенке что-то свое, особое, что отличает е� � малыша от миллионов других… Вот, например, возьмем такой случай: собралась компания малышей, на стол поставили фрукты, сладости и конфеты. Но один малыш вдруг исчез в отдельную комнату, и пока другие дети наслаждаются сладостями, этот ребенок ест соль из солонки, которую он успел прихватить с кухни. Часто ли случаются подобные явления среди ребятишек, мы не знаем, но сам факт довольно интересный, поэтому давайте разберемся, что к чему.

Ребенок ест соль: возможные причины

Итак, если ваш ребенок ест соль в то время, когда другие предпочитают сладости, самое время задуматься, а все ли в порядке со здоровьем у вашего малыша. Особо тревожиться не стоит, повышенное желание есть соль может быть вызвано несколькими причинами:

1. Во время беременности мама предпочитала все солененькое. А маму тянет Читать дальше…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для blogger.com

Игры на даче для детей

Среди пышных цветочных клумб и на ухоженном газоне, на котором «движение ограничено», дети чувствуют себя не очень привольно. Куда лучше игровая площадка — место, где можно дать волю фантазии.

Летом дачный участок предоставляет детям безграничный простор для игр и многочисленных приключений. Здесь играют в прятки, залезают на деревья, возятся в грязи и песке, сажают растения и следят за тем, как они растут, наблюдают за передвижением крота по участку, подпаивают молочком ежика, живущего в поленнице, закапывают «клады», прячутся в ветвях деревьев с другом и прочее, прочее… Для взрослых хаос, который остается после творческих порывов сорванцов, может, конечно, стать ложкой дегтя в бочке с медом. Но тут уж ничего не поделаеш� �, здесь или — или (как поется: «Если у вас нету тети, то вам ее не потерять…»).

Самый лучший, устраивающий всех вариант — выделить ребенку квадратные метры участка в качестве личной собственности.

От чего дети сразу приходят в полный восторг.

Мы не предлагаем вам устраивать нечто стабильное, ведь дети переменчивы и всегда стремятся испробовать что-то новое. Гораздо больше, чем дорогим качелям и стандартной песочнице из магазина, дети будут рады многоцелевому материалу, который можно применять совершенно неожиданно с точки зрения взрослых. Например, обрезки досок и вагонки, камни разной величины, куча «собственного» песка, куски ткани, прищепки, моток веревки, небольшая, но прочная лопатка, молоток и гвозди — все это очень нужно ребенку пяти-семи лет для личной свободы � �ействий.

• У малышей популярна заполненная Читать дальше…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для blogger.com

Что приготовить ребенку на ужин?

Конечно, ужин не имеет такой ценности как завтрак, но, тем не менее, это не означает, что от него можно легко отказаться. У ребенка должен быть питательный и полноценный ужин, поэтому многие мамочки задаются вопросом, что же дать маленькому ребенку на ужин, чтобы малыш не отказался от него и чтобы еда принесла пользу.

Диетологи в один голос утверждают, что на ужин детям не стоит давать тяжелые продукты, которые будут перегружать пищеварительную систему и тратить на переваривание много времени и энергии. Мамы всегда стараются накормить вкусно малыша и предлагают кусочек курочки или котлетку, а потом удивленно восклицают, что кроха не хочет спать или ведет себя в кроватке очень беспокойно.

Чтобы у вас не возникало таких проблем, на ужин ребенку надо давать овощи. Но как бы печально это ни звучало, дети не любят овощи, поэтому данная рекомендация подходит далеко не всем и вопрос, чем накормить ребенка во время ужина остается открытым. Но если вы приготовите вкусный омлет с овощами, тогда увеличится не только питательная ценность ужина, но и вероятность, что он будет съеден. Очень важно, чтобы ребенок питался тем же, чем и остальная семья. Ведь вам будет трудно привить в ребенке любовь к овощам, если папа будет категорически � �тказываться их есть, а вместо овощей на ужин будет есть жареную курочку и салат с майонезом.

Идеальным вариантом для ужина будет Читать дальше…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для blogger.com

Как научить ребенка различать цвета

До рождения ребенка, в период его нахождения в утробе, мама уже общается с малышом (слушает музыку и сказки, разговаривает с ним). С появлением малыша на свет необходимо постоянно заниматься развитием ребенка, помогать ему строить свое восприятие окружающего мира. Как научить ребенка различать цвета и что нужно знать, вы прочитаете в этой статье.

Игра – главный вид деятельности ребенка дошкольного возраста. Начинать изучение цветов надо постепенно:

– Новорожденному малышу родители могут показать небо и сказать, что оно синее, а трава и листья – зеленые. Ведь вначале в восприятии цвет отождествляется с конкретным предметом.

– Начиная с полугода можно применять названия цветов, играя с ребенком. Проговаривайте цвета кубиков или колечек в пирамидке. Не ждите в этом возрасте мгновенных результатов, они придут позже.

– В год начинайте играть с ребенком в игры с элементами сортировки, например, разложите элементы конструктора по цветам. Стройте домик сначала только из синих деталей, а потом из зеленых.

– Ребенок 2 лет уже любит рисовать. Попробуйте нарисовать с малышом радугу, рассказывая ему о каждом цвете. Можно попросить малыша разукрасить воздушные шарики в определенный цвет. Пусть ребенок рисует сам, а если он только учится, то рисуйте вместе с ним.

Психологи и педагоги утверждают, что обычно к трем годам малыш сможет определять разные цвета и называть их.

Вот еще советы, которые помогут научить малыша различать цвета:

- Чаще называйте ребенку цвета, используя Читать дальше…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для blogger.com

Топ 10 подарков для вашего малыша

С приближением праздников многие родители хотят порадовать своих чад оригинальными подарками. Но, к сожалению, не всегда удается придумать, что же подарить малышу, что бы он остался доволен.

1. Беспроигрышным вариантом станет детский транспорт педальный. В эту группу товаров для детей можно отнести велосипеды. Необходимо отметить, что детский транспорт педальный предполагает достаточно активное участие многих групп мышц. Как правило, родители покупают своим деткам первый велосипед с тремя или четырьмя колесами, когда тем исполнилось 2 или 3 года. Помимо велосипеда сегодня можно приобрести поницикл или электромобиль. Поницикл представляет собой механическую лошадку. Она приводится в действи� � после того, как малыш немного приподнимается и начинает давить на педали. Главным достоинством детского педального транспорта является то, что ребенок без помощи родителей может передвигаться даже на большие для него расстояния.

2. Кукла – самый лучший вариант подарка для девочки в возрасте от 1 года до 13 лет. Для малышек актуальным подарком станут также милые пупсы. Сегодня практически каждый магазин игрушек для детей предлагает интерактивные куклы, которые и поиграют с девочкой, и споют ей песенку, и загадку загадают. Цена на такие куклы зачастую немаленькая, но они того стоят. Для девочек постарше любимой игрушкой станет кукла Барби. Они с удовольствием будут играть с ней, шить наряды и переодевать ее. Помимо названных вариантов в современных магазинах сего� �ня представлено немало различных кукол, как говорится, на любой вкус и цвет. Главное при выборе такого подарка — учитывать возраст девочки.

3. Воздушные змеи, Читать дальше…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для blogger.com

Почему возрос интерес к элитной бытовой технике?

Почему в последние несколько лет значительно возрос интерес к элитной бытовой технике? Дело в том, что многих потребителей уже не устраивает качество того бюджетного оборудования, которым им приходится пользоваться. Именно поэтому в данном случае отдается предпочтение дорогой технике элитного класса, которая более функциональна и удобна в плане эксплуатации.

Также стоит отметить и то, что большинство производителей выпускает оборудование ручной сборки. При этом после сборки каждая модель подвергается тщательному контролю и проверке на соответствие всем необходимым параметрам. Это относится и к популярной технике немецкого производителя Miele, который предлагает наиболее широкий ассортимент продукции.

Особенно хочется отметить удобное и практичное оборудование встраиваемого типа, предназначенное для приготовления пищи. К нему относятся духовые независимые шкафы Miele H 5981 BP ED, которые оснащены не только стандартными режимами работы, но и банком программ приготовления огромного количества блюд в автоматическом режиме. При этом банк программ можно Читать дальше…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для blogger.com

Рациональное питание детей дошкольного возраста (3-6 лет)

Нормальное физическое и психическое развитие ребёнка, а также выработка детским организмом иммунитета прямо зависят от правильного питания.

При организации рационального питания детей дошкольного возраста следует учитывать, что соотношение между белками, жирами и углеводами в энергетическом выражении должно составлять в их рационе 1:1:4. Большое значение имеет состав рационов. В пище должны присутствовать молоко и молочные продукты, мясные и рыбные блюда (исключая гусиное и утиное мясо), различные сорта хлеба и хлебобулочных изделий, разнообразные овощи и фрукты. Молока и кисломолочных продуктов дети должны получать не менее 500 г в сутки. В рационе этой детской возрастно й группы стоит шире использовать крупы, так как это имеет большое значение для нормального функционирования системы пищеварения.

В питании дошкольников желательно присутствие достаточного количества белокочанной капусты, свеклы, моркови, огурцов, тыквы, кабачков. Для обеспечения потребности в витаминах следует давать как можно больше чёрной смородины, йошты, крыжовника, облепихи, цитрусовых. Детям этого возраста в еде не рекомендуется употреблять уксус и другие консерванты, копчености, натуральное кофе.

Овощи и фрукты нужно максимально использовать в свежем виде. Это подразумевает ежедневное приготовление детских салатов рецепты из сырых овощей, а также Читать дальше…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для blogger.com